La chaleur et l'été approchent et, avec eux, augmentent le désir de vous donner une pause à la piscine ou à la plage. Si vous cherchez un gym avec piscine à BarceloneMetropolitan met à votre disposition ses piscines de ses centres à Barcelone pour vous permettre de bien nager sans renoncer à votre routine sportive.

 

Ses gymnases avec piscine sont situés dans les principaux quartiers de Barcelone. Si vous vivez ou déplacez plus dans le quartier de l'Eixample, vous pourrez profiter d'une piscine couverte dans la métropolitaine Sagrada Familia, ou nager dans la piscine avec couverture télescopique du métropolitain Galileo, situé à Sants Les Corts. Vous pouvez aussi faire des cours d’aquagym dans la piscine extérieure du métropolitain Iradier, situé dans le quartier de Sarrià Sant Gervasi.

Les gymnases Metropolitan situés à Hospitalet de Llobregat et Badalona disposent également de piscines et d'un spa où vous pouvez utiliser les installations aquatiques pour pratiquer la natation, suivre les activités proposées par les différents centres ou simplement vous détendre et profiter d'un bain enrichissant.

Il est possible qu’avec les fortes températures estivales, vous sentiez que la performance physique diminue. Le corps se sent de plus en plus faible et vous devez exercer un autre type d'activité sportive.

Pour atténuer les effets de l’été, les gymnases avec piscine Metropolitan vous proposent différentes activités pour que vous puissiez continuer votre entraînement tout en restant au frais. Combattez la chaleur et amusez-vous avec les activités nautiques de ses gymnases à Barcelone!

Dans les différents centres métropolitains avec piscine à Barcelone, vous disposez de leurs installations pour que vous puissiez les utiliser à tout moment. En outre, vous pouvez également faire partie de la club de natation pour compléter tous vos exercices, sous la direction et la supervision d'un technicien expert métropolitain et accompagné d'amateurs et de passionnés de natation comme vous.

Les meilleurs exercices à pratiquer en piscine

 

El Aquagym est l'activité vedette des piscines des gymnases Metropolitan. Cet exercice est conçu pour tous les âges et tous les publics. L'Aquagym combine le plaisir de l'eau avec les avantages du sport.

La gymnastique aquatique ou Aquagym, est une activité basée sur des exercices de tonification en piscine tirant parti de la résistance qui oppose l’eau au mouvement. Ces exercices sont parfaits pour travailler sur les problèmes circulatoires, les articulations et les surcharges musculaires dans le dos.

Si vous êtes amateur ou passionné d'aquagym, essayez les cours dans l'un des centres!

Vous pouvez en profiter dans les centres métropolitains Sagrada Familia, Iradier, Balmes, Galilée, Gran Vía et Badalona.

Aquaboard et Aqua-circuit

Pour les plus audacieux, il y a le Aquaboard, une activité cardiovasculaire et une musculation dans l’eau qui fait fonctionner les grands groupes musculaires. Avec cette activité, vous pouvez compléter les exercices effectués dans la salle des machines de la piscine, car la fatigue musculaire dans l'eau sera réduite.
Cette activité est enseignée dans les centres des villes métropolitaines Sagrada Familia, Gran Vía et Badalona.

El Aqua-Circuit C'est un entraînement idéal pour le conditionnement musculaire. Un circuit d'exercices facile et très divertissant pour profiter des avantages de l'exercice avec incitation à l'eau.

pratique Aqua-Circuit dans les centres métropolitains Sagrada Familia, Metropolitan Gran Vía et Metropolitan Badalona.

Aqua-Pilates et Aqua-Tai Chi

El Aqua-Pilates Il comprend tous les avantages des mouvements du pilates, mais adapté à l’eau pour atteindre des performances optimales. Il est idéal pour trouver l'équilibre énergétique au contact de l'eau.

aller à Aqua-Pilates dans les centres Sagrada Familia et Las Arenas. En outre, dans le centre de Las Arenas, vous pouvez également profiter de la Aqua-Tai Chi. Cette modalité est réalisée dans l'eau et combine les techniques millénaires de Taichí, renforçant ses bienfaits et offrant un équilibre maximal pour votre corps et votre esprit. Bien-être global pour revitaliser l’âme et l’esprit.

Up-aqua et Aqua-back

Si vous souhaitez bénéficier des effets positifs de l’eau sur les os et les articulations, le Up-aqua C'est l'une des meilleures options. Selon Francisco Pascual, responsable de l’activité physique de Metropolitan, cette activité présente de nombreux avantages thérapeutiques qui atténueront les problèmes articulaires et renforceront la musculature. Vous pouvez également soulager les maux de dos avec les cours Aqua-back enseigné par les meilleurs professionnels.
Améliorez la santé de vos articulations et de votre dos dans les centres des régions métropolitaines Sagrada Familia, Gran Vía et Badalona.

Aqua Latino et Aqua Aerobics

El Aqua Latino C'est une classe conçue pour travailler avec la flottabilité de l'eau. De cette façon, vous soutiendrez votre poids et éliminerez le stress et l'impact sur vos articulations pendant l'exercice.

Vous pouvez profiter de la Aqua Latino au centre Metropolitan Sagrada Familia Les mercredis chez 09: 00h et 10: 00h.

Aqua Aerobics C'est une activité qui convient à tous les publics qui veulent s'amuser en faisant du sport dans l'eau. C'est un exercice cardiovasculaire effectué dans le confort de l'eau, combinant un entraînement complet avec des danses et une chorégraphie très stimulante. Un exercice hautement recommandé pour tous les publics.

Profitez de la Aqua Aerobics au centre Le Galilée métropolitain Les lundis chez 12: 30h.

Le responsable de l'activité physique du Métropolite, Francisco Pascual, recommande de pratiquer le sport en piscine, car il comporte de nombreux avantages pour le corps humain. De la réduction des problèmes articulaires et des douleurs musculaires à l'amélioration du système cardiovasculaire.

Améliorez votre santé et votre état physique en profitant des piscines des gymnases métropolitains à Barcelone!

Club de natation pour les membres



Si vous aimez appartenir à un groupe dans lequel partager des goûts et des goûts pour la natation et le sport, le club de natation of Metropolitan est votre site!

El club de natation Il propose une activité avec une composante cardiovasculaire élevée, destinée aux personnes ayant un niveau de base de natation et souhaitant améliorer leur technique dans la piscine. En outre, vous pourrez rencontrer des compagnons avec qui vous pourrez partager vos passe-temps et expériences dans l'eau. 

Vous pouvez faire le dernier saut vers la piscine du centre Metropolitan Sagrada Familia les lundi, mercredi, vendredi, samedi et dimanche au 10: 15h.

Au centre Metropolitan Galileo, le club de natation a lieu les mardis et jeudis au 08: 15h et le dimanche au 12: 00h. 

La métropole Gran Vía de L'Hospitalet de Llobregat a également club de natation! Vous pouvez assister au 07: 30h du lundi au vendredi pour recharger les batteries avant de commencer la routine quotidienne.

Centre Métropole Badalona Ouvrez les portes de votre club de natation les jeudis au 07: 15h pour les lève-tôt.