Curso Yoga Otoño - Vigo

Curso Yoga Otoño

Profundiza y evoluciona los diferentes asanas
Trabaja desde la consciencia del movimiento tu equilibrio corporal y mental
Comprende las partes anatómicas que participan en la práctica
Mejora tu sistema inmune y recupera tu salud integral

1 sesión semanal - 5 únicas plazas

Más información en Recepción del Club.

Curso Hipopresivos Otoño - Vigo

Curso Hipopresivos Otoño

Aprende la correcta técnica de ejecución de hipopresivos
Reduce el perímetro de cintura
Recupera la salud de la espalda
Recupera el tono en suelo pélvico y abdomen
Descubre el valor de tu respiración sobre el estrés

1 sesión semanal - 5 únicas plazas

Más información en Recepción del Club.

Master class Yoga Xuan Lan - C.C. A Laxe- Metropolitan Vigo

Master class Yoga Xuan Lan Metropolitan Tour.
Metropolitan te invita a disfrutar del Tour de Master classes de Yoga con Xuan Lan y Metropolitan Vigo.

Miércoles 27 de septiembre. 18:00h.
Centro Comercial A Laxe

Actividad abierta a socios y no socios de Metropolitan.
Inscripción en Recepción de Metropolitan Vigo.

Estreno de Body combat 73 en MEtropolitan Vigo

Metropolitan Vigo te presenta Body combat 73:

Lunes 2 Octubre · 15:30 h.
Miércoles 4 Octubre · 20:00 h.

Te esperamos.

Planificación Cycling Septiembre - Vigo

Entrena inteligente, sigue nuestra planifiación de las intensidades en nuestras clases de cycling para poder optimizar tus entrenamientos y sacarle el máximo partido a tus descansos.

Nueva Aplicación Metropolitan Training

Nueva aplicación de entrenamiento Metropolitan Training.
Solicita en la recepción de Fitness tu entrevista inicial o reprogramación gratuita con uno de nuestros entrenadores.
Tu entreno disponible en todos los dispositivos y estés donde estés.

Metropolitan Training es una aplicación de Metropolitan Sport Club & Spa para llevar un seguimiento del cuidado de tu salud y de tu entrenamiento diario.
Esta app te ayuda a sacar el máximo provecho de los servicios de tu club.
Usuario: Revisa tus resultados y tu progreso entrenando con la aplicación Metropolitan Training.
Salud: Realiza un seguimiento de tus datos biométricos (peso, masa muscular, grasa corporal, etc…) y comprueba tu progreso en el tiempo.
Entrenamiento diario: tienes tu programa de entrenamiento personalizado y completo incluyendo cardio, fuerza, clases y todo tipo de actividades; accede a todas las instrucciones de ejercicios y videos; realiza un seguimiento de tus resultados automáticamente iniciando sesión en Metropolitan Training directamente.
¿Por qué usar la aplicación Metropolitan Training?
Los contenidos de tu club en un vistazo. Descubre en el horario de la aplicación todas clases que oferta tu club.
Guía de entrenamiento. Elige fácilmente el entrenamiento que deseas hacer hoy en entreno semanal y deja que la aplicación te guíe a través del entrenamiento: la aplicación se mueve automáticamente al siguiente ejercicio y te da la posibilidad de valorar el entrenamiento.
Programa. Obtén tu programa de entrenamiento incluyendo cardio, fuerza, clases y todo tipo de actividades; accede a todas las instrucciones de ejercicios y videos; realiza un seguimiento de tus resultados automáticamente iniciando sesión en Metropolitan Training directamente.
Clases. Usa la aplicación para encontrar fácilmente las clases de tu interés.
Podrás sincronizarte con Facebook publicando tus entrenamientos.
Descárgala desde tu área de socios.

Asesoramiento técnico permanente.

Asesoramiento técnico permanente en la Sala de Fitness.
En las salas de fitness de Metropolitan encontrará un equipo de entrenadores e instructores altamente cualificados que le ayudarán a realizar el ejercicio de forma segura y eficaz. Porque sus objetivos son nuestros objetivos.

Acceso al Área de socios en la web.

Acceso al Área de Socios en la web.
Los socios de Metropolitan cuentan con un espacio Web exclusivo donde podrán configurar su agenda y acceder a todos los servicios de su Centro Metropolitan de forma más directa.

App Gratuita.

App Gratuita Metropolitan.
Toda tu información, horarios, master classes y actividades al alcance de tu mano.
Metropolitan siempre contigo.

Diponible para Iphone y Android.

Entrenamiento Personal Metropolitan.

Entrenamiento Personal Metropolitan.
La manera más rápida y efectiva de llegar a tus objetivos.