Body-Pump
Activité de tonification générale intense, très ludique grâce à l’accompagnement musical et à l’utilisation de barres et de disques adaptés à chaque niveau. Vous travaillerez tous les muscles de votre corps.
Durée
45 min
intensité
Élevée
Bienfaits
- Pour les personnes qui veulent un bon travail musculaire mais qui ne sont pas motivées par la musculation. C’est un exercice très sûr.
Activité de recherche par ville