Yoga
Yoga realizado a un ritmo tranquilo. Práctica que busca el equilibrio cuerpo-mente a través de secuencias pausadas en las que se mantienen las asanas mayor número de respiraciones y poder profundizar en la correcta alineación de las mismas. Estas clases ayudan a crear una buena base desde la que explorar prácticas más dinámicas de yoga. Apto para todos los niveles.
Duración
45 min
Intensidad
Baja
Beneficios
- Ideal para un equilibrio corporal, trabajando desde la conciencia del movimiento.
- Apto para todos los niveles.
- Ritmo de actividad tranquilo.
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