Cycling
Actividad cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática especial y adaptada al nivel de cada persona, simulando una salida de intensidades variables. Un ejercicio intenso y muy ameno.
Duración
45 min
Intesidad
Alta
Beneficios
- Mejora la aptitud cardiovascular.
- Mejora los niveles funcionales del organismo incrementando la vitalidad general.
Horario de actividades